دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - مواد غذایی
عملکرد شناختی پس از مصرف یک رژیم غذایی پرچرب در... پرداخته و به آن ها رژیم غذایی مشابه با غذاهای... گفته محققان اثرات کوتاه مدت رژیم غذایی پرچرب شگفت آور... فوق گفت مطالعه قبلی نشان داده است که رژیم غذایی...
کد خبر: ۵۰۰۲۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


های مرتبط با رژیم غذایی یا برنامه غذایی خاص برای... غذایی کاری دشوار است اما یکی از مواد غذایی که... از این روغن به عنوان ماده غذایی برای لاغری استفاده... ارزش غذایی سیاه دانه به عنوان منبع خوبی از مواد...
کد خبر: ۵۰۰۲۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۹


جای چنین غذاهایی در برنامه غذایی باعث کاهش خطر زوال... است راحت و خوشمزه باشد اما کیفیت رژیم غذایی فرد... های غذایی یا مولکول هایی از مواد بسته بندی باشند... غذایی روزانه آنان را از این غذاها به دست آوردند...
کد خبر: ۴۹۹۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


احساس سیری و جلوگیری از تمایل زیاد به مصرف مواد... غذای فواید عسل سرشار از ویتامین و مواد معدنی که... طبیعی به عنوان سرکوب تمایل زیاد به مواد غذایی کمک... ضد چربی شکم با دارچین با این مواد پرخاصیت و...
کد خبر: ۴۹۹۷۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


مصرف برخی مواد غذایی می تواند در پیشگیری از ابتلا... اینفوگرافیک به این مواد غذایی اشاره شده است ...
کد خبر: ۴۹۹۷۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


مواد غذایی سالمی که دانش آموزان در وعده های صبحانه... از مواد غیر سالم خودداری کنند مهدی شادنوش درباره تغذیه... باشد که این مواد غذایی را به عنوان میان وعده... از ریزه خواری و استفاده از مواد غیر سالم خودداری...
کد خبر: ۴۹۹۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۱


اگر پس از خوردن هر وعده غذایی احساس می کنید... و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا... به غذاهای گوشتی کمی نفخ موجود در مواد اولیه سالاد... بخورید معمولاً مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین...
کد خبر: ۴۹۹۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۸


های درمانی فیتو بزوار معده یا تجمع مواد غیرقابل هضم... و باعث حرکت دوباره مواد تجمع یافته شود افزایش تمرکز... موجود در نوشابه به تجزیه مواد آلی موجود در خاک... خوبی مواد مغذی خاک را جذب کرده و به فعالیت...
کد خبر: ۴۹۸۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


هر وعده غذایی باید این کار را انجام دهید سعی... مواد غذایی از لابلای دندان ها و جلوگیری از زرد... مواد مضر نباشند ۱ یا ۲ قاشق چای خوری از... دندان با روش خانگی می باشد مواد موجود در این...
کد خبر: ۴۹۸۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷


های ضد آفتاب و دقت و مراقبت از رژیم غذایی... می خواهیم شما را با مواد غذایی بدی که سرعت... از مواد غذایی مضر و عامل پیر شدن پوست است... مواد کمتر مشهوری است که ناخواسته منجر به مشکلات پوستی...
کد خبر: ۴۹۸۹۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۷